Vše o dřevostavbách
Dřevostavby a udržitelnost. Jak moc zatěžují životní prostředí?
Pořizovací cena, vzhled, náklady na vytápění, životnost... To všechno jsou důležité faktory, které bere v potaz každý, kdo si chce postavit vlastní dům. Někteří však k těmto kritériím přidávají ještě pro ně důležitý jeden aspekt, kterým je dopad budovy na životní prostředí. Nabízí se proto otázka, jak moc ublížíme planetě, pokud na ní vybudujeme další dřevostavbu? Na jedné straně máme dřevo, čistý přírodní materiál, který nemůže být zelenější. Dřevo využívané u dřevostaveb je ovšem ošetřováno tak, aby bylo schopné odolat všem nepříznivým vlivům, k čemuž slouží chemie, a ta už tak zelená není. Můžeme tedy dřevostavbu zařadit do kolonky „udržitelné“? Materiály šetrné k přírodě O problematice udržitelnosti můžeme debatovat celé hodiny. Nabízí se totiž otázka, co je vlastně udržitelné? Člověk a jeho činnost to rozhodně nejsou. Pokud se však zaměříme na jádro věci, je nutné si uvědomit, že dřevostavby jsou místem, kde se žije. A to znamená jediné. Stejně jako klasický zděný dům, i dřevostavba musí projít celou řadou stavebních i hygienických norem, díky kterým nebude nijak škodlivá pro ty, kteří v ní žijí. S tím také souvisí fakt, že zároveň nijak nepoškozuje prostředí, ve kterém je situovaná. A není to jen o samotné nosné konstrukci. I další úpravy dřevostavby využívají v podstatě obdobné materiály jako klasické stavby. Ať už se jedná o sádrokarton či nejrůznější dřevovláknité desky, popřípadě biodesky, OSB desky a další. Životnost a efektivita Samozřejmě tu jsou materiály, které jsou vůči životnímu prostředí méně šetrné, a naopak ty více šetrné. Je jasné, že využití klasické skelné vaty udělá z domu o něco méně udržitelný projekt, než pokud je k zateplení využívána izolace na bázi dřevěných vláken. Zde je ovšem nutné myslet na určité kompromisy, které využití takových materiálů přináší. Ekologičtější materiál do jisté míry znamená o něco méně odolný materiál. Dům, a to i dřevostavba, by měl sloužit řadě generací, a proto je vždy dobré při výběru dbát nejen na to, jak ekologické materiály jsou, ale také jaká je jejich životnost a efektivita. Ekologické sice vždy nutně neznamená horší, nebo méně odolné, ale jsou i materiály, díky kterým bude dům zelený od sklepa až na půdu, ovšem pouze na několik málo desítek let. Hospodaření s energií a vodou Udržitelnost budovy ovšem neurčuje pouze to, z čeho byla vyrobena, ale také to, zda spadá do nízkoenergetického či pasivního standardu. To v praxi znamená, že dřevostavba může být vyrobena z těch nejekologičtějších materiálů, ale pokud za rok spolyká tolik energie, že by to vystačilo na provoz několika rodinných domů, nemůže být o udržitelnosti vůbec řeč. Udržitelná dřevostavba spotřebovává minimální množství energie a má taktéž vytvořen co možná nejudržitelnější způsob hospodaření s vodou. S tím také souvisí fakt, že taková budova během svého života vytvoří jen minimální množství odpadu a znečištění. Skutečně udržitelné projekty se proto snaží pracovat i s využíváním šedé vody, její filtrací a vracení zpět do oběhu. Udržitelné chování Závěrem si ještě dovolíme připomenout jeden důležitý faktor, na který řada lidí zapomíná. Dřevostavba může být sebevíc udržitelná, ovšem její ekologický dopad ve velkém závisí na ekologickém chování jejích majitelů. Ve finále může být tím nejškodlivějším pro životní prostředí kupříkladu mobiliář, kterým dům vybavujete či další věci, které ve svém životě běžně užíváte, ať už se jedná o neekologické vozy s dieselovými motory či nezodpovědné vedení odpadového hospodářství. To všechno jsou detaily, které se ve finále podepisují na rozdílech, mezi skutečně ekologickou dřevostavbou a domem, který je pro planetu zátěží.
Díky chytré domácnosti se stane nejen dřevostavba součástí vašeho já
"Chytré" dnes umí být ledasco, nebo to tak alespoň výrobci rádi prezentují. Od mobilních telefonů a automobilů až po domy a byty. V minulém díle věnovaném schopnostem chytrého domu jsme si představili, co se pod pojmem chytrého domu vlastně ukrývá a jaké jsou výhody takového systému. Zároveň jsme si ukázali, jak nám mohou chytré systémy pomoci v případě dřevostaveb, které pomocí nich mohou efektivně monitorovat vlhkost svých základních konstrukcí. Možností, jak využít inteligenci současných systémů, je ovšem daleko víc a my se dnes podíváme na ty nejznámější i na ty méně známe. Chytrý dům, který vám naslouchá Pokud se řekne chytrá domácnost, většina z nás si představí hlasem ovládaného asistenta, který na povel zapíná osvětlení, vytahuje rolety nebo reguluje teplotu v domě. Jenže dům, kterému se musí neustále udělovat příkazy, to nezní zase tak chytře. Celé kouzlo tkví ovšem v tom, že na základě těchto příkazů se dům snaží poznat a osvojit si váš denní rytmus a přizpůsobit se mu. Postupně si na sebe zvyknete, a to do takové míry, že je dům následně schopen ovládat jednotlivé prvky chytrého systému dle vašich představ ještě předtím, než mu dáte příkaz. Nálady se ovšem mění, a proto je i po nastolení vzájemné symbiózy občas nutné k domu promluvit a nastavení upravit. Příkazy chytrému domu se dají udělovat hned několika způsoby. Hlasový asistent ovládaný skrze některé produkty například od Amazonu patří mezi ty nejrychlejší a také nejstylovější. Nemusíte však nakupovat techniku miliardáře Jeffa Bezose. Řešení pro chytrou domácnost nabízí například také IKEA a svou vlastní řadu výrobků pro chytrou domácnost plánuje spustit například i Lidl. Chytrou domácnost lze ovládat také prostřednictvím telefonu a případně se nabízí i řešení ovládání celého chytrého systému skrze centrální příkazový panel. Budiž světlo Mezi nejběžnější prvky chytré domácnosti patří osvětlení. To je po správném nastavení schopno rozsvítit přesně v momentě, kdy přicházíte domů, zhasnout, když odcházíte, nebo večer u televize vytvoří příjemnou světelnou atmosféru. Chytré osvětlení je ovšem schopné také odradit zloděje v momentě, kdy jste na dovolené, a to jednoduše tím způsobem, že se na nějaký čas v určenou hodinu rozsvítí, aby simulovala to, že jste doma. S chytrým osvětlením úzce souvisí také ovládání žaluzií. Pokud máte rádi, když vás ráno slunko šimrá na nose, stačí jen nastavit, aby se rolety roztáhly přesně v momentě, kdy sluníčko začne vylézat za kopečky, nebo v daný čas, kdy chcete vstávat. Rolety lze však otevírat i zavírat na základě venkovní teploty, čímž se reguluje množství slunečních paprsků ohřívajících interiér a lze s nimi také ovlivňovat míru soukromí. Tedy v momentě, kdy přijdete domů a padne tma, se vše automaticky zatáhne, aby vám nebylo vidět až na jídelní stůl. Příjemně po těle Chytrá domácnost je také schopna ovlivňovat vytápění domu, respektive regulovat teplotu v jednotlivých místnostech. Je totiž dobře známo, že zatímco v koupelně je velmi příjemných 23 stupňů, v ložnici by měla být teplota výrazně nižší, okolo 18 stupňů. Chytrá domácnost vám pomůže v každé místnosti nastavit tu správnou teplotu a zajistit vám tak pokaždé dostatečný tepelný komfort. Navíc pomůže i ušetřit. Je nesmysl vytápět koupelnu celou noc na 23 stupňů. Proto se teplota v noci automaticky stáhne, čímž se uspoří energie a roztopí se na správnou teplotu až v momentě, kdy se začnete rozespalí do koupelny šourat. Chytré technologie však mohou mít pod palcem také vaši saunu, bazén, a dokonce automaticky nastavovat i celé energetické řešení ve vašem domě či bytě. Zajímavé technologie přinášejí chytrá řešení také do světa zabezpečení a přístupových systémů. Technologie, jako jsou NFC či čtečky prstů, můžete mít nejen na své mobilním telefonu, ale klidně i na klice svých dveří. Zkrátka a dobře, řešení chytré domácnosti je současností, ale především významnou budoucností, která postupem času začne zpříjemňovat život stále více lidem.
Jděte na svůj dům chytře
Chytré domy jsou fenoménem několika posledních let. Ovšem mnoho lidí stále neví, co si pod tímto pojmem představit. Mnoho z nás si stále myslí, že se pod označením chytrý dům, případně smart home, chcete-li, ukrývá pouze možnost ovládat osvětlení v domě pomocí mobilního telefonu, případně si vzdáleně nastavit teplotu na termostatu. Jenže schopnosti chytrého domu jsou daleko za těmito hranicemi. Není příliš velkou nadsázkou, pokud mluvíme o některých domech jako o chytrých. Díky stále se vyvíjejícím technologiím jsou objekty již skutečně schopny myslet, předvídat a chovat se zcela autonomně tak, aby nám naservírovaly co možná nejpohodlnější podmínky pro příjemný život. Člověk je tvor pohodlný Proč bychom ale něco takového měli od našeho domu chtít? Dějiny lidstva se odvíjejí od naší pohodlnosti. V momentě, kdy člověka začalo tlačit koňské sedlo, se přesunul do pohodlnějších a rychlejší automobilů. Když už nás nebavilo vařit nad otevřeným ohněm, spolehli jsme se na vařič a když svíčky přestaly vydávat uspokojivé množství světla, zažehly jsme vlákna žárovek. Chytrá domácnost je dalším způsobem, jak děláme svůj život pohodlnějším a příjemnějším. Podobně jako výše zmíněné invence dokáže i chytrý dům šetřit náš čas a také peníze, které můžeme investovat do pro nás důležitějších věcí a činností a prožívat tak svůj život naplno. Celé obhospodařování domu se díky chytrým technologiím rázem smrskne do displeje vašeho mobilního telefonu. Skrze aplikaci dokážete ovládat jednotlivé chytré prvky a sledovat, co se u vás doma děje, když tam zrovna nejste, a co ovládat nechce, to nechte na starosti automatizaci. Autonomní vědomí domu Ta dokáže řadu úloh obstarat sama, a tím vám ušetřit čas. Tak například v momentě, kdy se venku prudce roztrhají mračna a udělají prostor pro sluneční paprsky, již nemusíte běhat ke každému oknu, ale chytré řešení všechny žaluzie zatáhne automaticky tak, aby do interiéru šlo jen tolik světla, kolik máte rádi. Mnoho z nás by něco takového uvítalo, ale myslí si, že je již pozdě. Dům je postavený a znovu sekat do zdí kvůli instalaci drátů chytré domácnosti, se jim již nechce. Jenže technologie dnes umožňují instalaci chytrých řešení, které si předávají informace bezdrátově. V tom případě stačí mít jen ty správné spotřebiče a mít nainstalovaný ten správný centrální systém, který na vše dohlíží. Chytré řešení domácnosti je vhodné pro váš byt, ale vůbec nejvíce se o něm mluví ve spojitosti s novostavbami. U nich lze totiž s implementací chytré domácnosti pracovat již od začátku a vše pro tuto novou technologii optimalizovat. Možnost pro dřevostavby Své uplatnění tak samozřejmě najde i v dřevostavbách, ve kterých může být nenahraditelným pomocníkem. Některé technologie například umožňují sledovat stav vlhkosti přímo ve stavební konstrukci domu a dalších místech, u kterých reálně hrozí zvýšená koncentrace vody. Děje se tak prostřednictvím speciálních čidel, která dovedou zachytit například únik vody či tvorbu vlhkosti z celé řady různých zdrojů. Vlhkost je totiž jedním z největších nepřátel dřevostaveb a velmi rychle může způsobit narušení integrity celé konstrukce domu. Na to, jak celý systém chytré domácnosti funguje v praxi, jaká existují řešení a co všechno lze skrze chytrou domácnost ovládat, se podíváme v pokračování našeho odkrývaní všech tajů chytrých domácností a jejich řešení.
Kvalitní spánek jako základ zdravého života
V jednom z minulých článků jsme psali o důležitosti světla v domácnosti, dnes se zaměříme i na důležitost tmy. Dnešní hektická doba kvalitnímu spánku moc nepřeje. Dvě třetiny dospělé populace rozvinutých zemí trpí spánkovou deprivací. Přitom se ví, že spánek je ještě důležitější, než se dříve předpokládalo. Spánek naše tělo potřebuje pro psychosomatickou regeneraci, to znamená, aby si odpočinulo nejen tělo, ale i mozek si utřídil a zapamatoval prožité vjemy a informace. Není důležitá jen délka, ale i kvalita spánku. Pokud nebudeme spát dlouho a kvalitně, hrozí nám v pozdějším věku vyšší riziko infarktu, mozkové příhody, ale i Alzheimerovy nemoci. Snižujeme si imunitu a zvyšujeme riziko rakoviny. Málo spánku zvyšuje také inklinaci k depresím. No a pozor, ruku v ruce s nedostatkem spánku jde i vyšší chuť k jídlu a obezita! Co může za dobrý spánek? Jak jsme psali již výše, nekvalitní spánek můžeme mít v důsledku negativní dopad na naše zdraví. Během noci se v našem těle tvoří melatonin neboli spánkový hormon. Tento hormon řídí biologické, a především hormonální funkce organismu, působí jako významný antioxidant a chrání tělo vůči stresu. Jeho produkce je nejvyšší kolem třetí hodiny ranní a přetrvá až do svítání. Nejvyšší produkce melatoninu je u kojenců, se zvyšujícím se věkem dochází ke snížení sekrece a s ní často spojené poruchy spánku. Aby se melatoninu vytvořilo dostatečné množství, je potřeba dodržet alespoň 8 hodin spánku. Problém je v tom, že k jeho produkci nestačí jen spát, ale je potřeba spát za tmy. Dobré světlo a modré světlo Poslední dobou se také hodně řeší otázka vlivu různých teplot světla na vnímání a chování. Se spánkem se nejvíce pojí problematika modrého světla. Modré světlo je takový typ světla, který produkují obrazovky našich telefonů, notebooků, televizí a tabletů, ale i zářivky a úsporné žárovky. Je specifické tím, že aktivuje sítnici oka až 100x více než světlo bílé. Pokud se mu vystavujeme ve večerních hodinách, naše tělo si myslí, že je stále jasný den, přestane se chystat ke spánku a my pak máme problémy s usínáním a nespavostí. Ideálně bychom se neměli modrému světlu vystavovat alespoň 2 hodinky před plánovaným ulehnutím ke spánku. Jelikož je to opravdu čím dál více skloňováno, mnozí výrobci elektronických zařízení již zařadili do mobilních telefonů a tabletů možnost přepnutí do takzvaného červeného módu neboli night shift mode, tedy módu, kdy je modré světlo z displeje potlačeno a nahrazeno teplejšími barvami. Také jas by měl být co nejmenší. I úsporné žárovky se dají pořídit takové, u kterých můžeme přepínat mezi teplejšími a studenějšími odstíny. Sledujte údaje na obalech žárovek, hlavně teplotu (K), čím nižší, tím méně modrého světla. Číst bychom si měli při lampičce s teplým osvětlením. I veřejné osvětlení může mít vliv na horší usínání, ale nenechme se mýlit, většinou se jedná o nepřímé světlo a je zhruba 50x méně dráždivé než již zmiňované světlo z displeje mobilního telefonu. I tak dbejme na kvalitní rolety či závěsy, které propouští světla co nejméně. Pomoci nám mohou i masky na spaní. Další aspekty pro lepší spánek Ovlivnit náš spánek můžeme ještě mnoha dalšími způsoby, ale žádný už není tak zásadní jako vliv modrého světla a nevystavování se displejům před usnutím. Dbejme na kvalitní matraci a polštář, na čerstvý a chladný vzduch v místnosti, ve které spíme, na dostatečný pohyb přes den. Vyhýbejme se těžko stravitelným jídlům, kofeinu a alkoholu.
Světlo v domácnosti
S nastávajícím se zkracováním dne a prodlužováním noci je ideální čas si více říci o tématu světla v domácnosti. Světlo je velmi důležitou součástí našeho života, ovlivňuje náš cirkadiánní rytmus, podporuje imunitní a reprodukční systém, přispívá ke tvorbě důležitého vitaminu D, ovlivňuje ale i naši psychickou pohodu a naše emoce. Naopak tma je potřebná k tvorbě hormonu melatoninu, který je také nazýván hormonem spánku. A jak všichni víme, spánek je důležitý nejen pro naši energii a lepší zvládání stresu, ale také pro tvorbu a regulaci hormonu kortizolu, který upravuje krevní tlak, je spoluzodpovědný za diabetes, zvýšenou chuť k jídlu, osteoporózu a další důležité mechanismy. Světlo v domácnosti není radno podceňovat. Okna - hlavní zdroj světla V domácnosti a interiérech trávíme mnohem více času než naši předci a jak již bylo zmíněno výše, přirozené denní světlo je nezbytné pro psychickou i fyzickou pohodu člověka. Hlavním přirozeným zdrojem světla jsou v interiérech okna. V poslední době je trend velkých oken a světlých prostorů, je to trend skandinávského bydlení, o kterém se můžete dočíst v našem nedávném článku. Okna bychom neměli umisťovat podle katalogového projektu, s vhodným rozmístěním oken by nám měl pomoci projektant či architekt. Obecně platí, že na severní stranu obvykle není potřeba mít moc velkých oken. Velká francouzská okna se často umisťují na stranu jižní, ale je dobré dbát i na důmyslné zastínění, neboť v letních měsících může být světla z jižních oken až nežádoucí nadbytek. S tím souvisí i tepelný komfort. Ideální k zastínění velkých oken jsou venkovní žaluzie nebo rolety, které nejenom perfektně okna zastíní, ale ani horko nepustí dovnitř domu. V ložnici pomocí venkovních rolet můžeme dosáhnout perfektní tmy pro spánek. Střešní okna a světlíky Dalším důležitým prvkem přivádějícím světlo do domu jsou střešní okna. Plocha střešních oken by měla být minimálně 10 % plochy místnosti. Střešní okna přivádějí zhruba dvojnásobek světla než okna klasická. Přirozené světlo lze získat i prosklenými vchodovými dveřmi. Pokud máme zádveří se stříškou, je možné umístit do ní světlík. Světlíky jsou dalším prvkem přivádějícím světlo, a to do různých částí domu. Zvýšení prosvětlení místnosti můžeme dosáhnout ale i použitím lesklých povrchů či průsvitných materiálů. Nejen, že budeme mít světlejší prostor, ale ještě ho i opticky zvětšíme. Umělé osvětlení Výběr umělého osvětlení bychom měli podřizovat místnosti. Do ložnic a dětských pokojů je praktické umístit stmívače, které nám umožní libovolně regulovat intenzitu světla. Naopak do kanceláří a pracovních prostor dáváme světlo, které je intenzivnější, ale neoslňuje. Do kanceláří je také vhodné umístění plnospektrálního osvětlení, v němž jsou do značné míry zastoupeny všechny vlnové délky a připodobňuje tak denní světlo. Lidé se při tomto typu osvětlení lépe soustředí a prokazují lepší pracovní výsledky. Světlu v domácnosti, zejména tomu umělému, se v poslední době věnuje veliká pozornost, neboť se prokázalo, že barevné složky světla na člověka přímo působí. Zejména modrá část světla, která vychází z televizorů, monitorů a displejů, není vhodná večer a narušuje usínání a kvalitu spánku.
Střecha pro dřevostavbu: která je nejlepší?
Je zcela zřejmé, že střecha je jednou z nejdůležitějších částí domu. Hlavní funkcí střechy je bránit povětrnostním vlivům – zejména dešti a sněhu a zamezit jejich prostup do spodních částí domu, kde by mohlo dojít k napadení dřeva plísní či dřevokaznými houbami. Spolu s ostatními částmi obálky domu pak střecha zamezuje vniku slunečního záření, větru, ale také omezuje prostup hluku. Mohli byste se ptát, zda dřevostavba má při výběru střechy nějaká specifika. Nemá. Většina podkroví i u zděných domů je svou konstrukcí v podstatě dřevostavba. Tudíž při výběru střechy pro naši dřevostavbu nemáme omezený výběr. Na čem u střechy záleží Při výběru je nutné dbát na to, aby střešní krytina odpovídala krajinnému a historickému rázu okolí. Je možné, že střecha, která se právě vám líbí, není v lokalitě vaší stavby možná. Uvažujeme tedy estetickou stránku střešní krytiny a dále ekonomickou. V provedení střech a v samotných střešních krytinách jsou velké cenové rozdíly. A v neposlední řadě uvažujeme stránku funkčnosti. Střecha může být jednoplášťová, dvouplášťová a víceplášťová. Jednoplášťové jsou nejčastěji používaným typem u plochých střech. Dvouplášťové a víceplášťové se vyznačují tím, že jednotlivé pláště jsou odděleny větranou vzduchovou mezerou. Důležitost dostatečně dimenzované odvětrávané mezery je, zejména u dřevostaveb, podstatně vyšší než u běžné výstavby. Její dimenze by proto měla být přibližně troj až čtyřnásobkem výpočtových normových hodnot, tedy 100–150 mm. Krytinu vybíráme podle sklonu střechy Druhů a variant střešních krytin je nyní na trhu nepřeberné množství. Vybírat můžeme z krytin plechových, vláknocementových, dále můžeme vybírat pálené či betonové tašky, na rekonstrukci venkovských stavení se hodí šindelové krytiny. Střešní krytinu zásadně vybíráme podle sklonu střechy. V technických materiálech výrobci uvádějí pro jaký sklon střechy se daná krytina hodí, a z toho je při výběru třeba vycházet. Pálená střešní taška je doporučována pro šikmé střechy o sklonu zhruba 22° až 40°, betonové tašky se doporučují u střech se sklonem okolo 22°, střecha vhodná na plechovou krytinu musí mít sklon minimálně 5°. Na rovné střechy se často používají modifikované asfaltové pásy, hydroizolační fólie z PVC a v poslední době jsou stále oblíbenější takzvané zelené střechy. Zelené střechy, nazývány i vegetační střechy, jsou přínosem estetickým a ekologickým, avšak musíme počítat s občasnou údržbou a větší technologickou náročností pokládky. Jednoduchá zelená střecha sestává z bednění střechy, hydroizolaci pomocí asfaltových pásů, drenáže zachycující vodu, roštu zabraňujícímu sesuvu substrátu, ze substrátu a z vhodných bylin a travin. Volba střešní krytiny je nejen u dřevostaveb důležitou součástí obálky domu. Aby střecha byla dlouhodobě funkční, je třeba dbát na kvalitní výběr materiálů a precizní montáž.
